Parentalité et santé mentale en entreprise : découvrez notre guide

ensemble,
prenons soin
de la santé
mentale
‍de vos équipes

Accompagnons ensemble vos collaborateurs

Des appels d’orientation avec les psychologues moka.

Lorsque nous souhaitons prendre soin de notre santé mentale, une chose est sûre : le bon interlocuteur se fait rare. Vers qui se tourner, comment choisir? Comment savoir qui est le plus à même d’échanger sur l’anxiété, la parentalité ou le deuil? Comment s’assurer que ça soit la “bonne” personne pour nous? Autant de questions légitimes qu’on se pose tous et auxquelles répond par un accompagnement humain. Notre équipe de psychologues référents proposent des appels d’orientation pour aider chacun à parler de tout, avec la bonne personne et au bon moment.

Des sessions individuelles, en physique ou en visio.

Chez moka.care, nous croyons qu’il devrait être simple de se confier à la bonne personne lorsqu’on en ressent le besoin. Depuis la plateforme moka.care, vos collaborateurs peuvent réserver une session en 2 clics avec le praticien de leur choix et préférer le rencontrer en physique ou à distance. Le tout, en toute confidentialité.

Les contenus digitaux de l’espace Self-Care

Qu’est-ce que la pleine conscience ? Ça veut dire quoi, être hypersensible ? Comment alléger sa charge mentale ? Depuis leur espace membre, sur leur App ou leur ordinateur, vos collaborateurs accèdent à tous nos programmes pour explorer librement leur santé mentale via des articles ou des podcasts spécialement conçus pour nos membres. Ils peuvent aussi mettre en pratique grâce à des exercices adaptés aux besoins de chacun (méditation, respiration). Mieux vaut prévenir que guérir.

ÉCHANGER AVEC MOKA.CARE

1. S’orienter vers le bon praticien.

Des appels d’orientation avec les psychologues moka.

Lorsque nous souhaitons prendre soin de notre santé mentale, une chose est sûre : le bon interlocuteur se fait rare. Vers qui se tourner, comment choisir? Comment savoir qui est le plus à même d’échanger sur l’anxiété, la parentalité ou le deuil? Comment s’assurer que ça soit la “bonne” personne pour nous ? Autant de questions légitimes qu’on se pose tous et auxquelles répond par un accompagnement humain. Notre équipe de psychologues référents proposent des appels d’orientation pour aider chacun à parler de tout, avec la bonne personne et au bon moment.

2. Rencontrer son praticien, en toute simplicité.

Des sessions individuelles, en physique ou en visio.

Chez moka.care, nous croyons qu’il devrait être simple de se confier à la bonne personnelorsqu’on en ressent le besoin. Depuis la plateforme moka.care, vos collaborateurs peuvent réserver une session en 2 clics avec le praticien de leur choix et préférer le rencontrer en physique ou à distance. Le tout, en toute confidentialité.

3. Prendre soin de soi, au quotidien.

Les programmes digitaux de SelfCare.

Qu’est-ce que la pleine conscience ? Ça veut dire quoi, être hypersensible ?
Comment alléger sa charge mentale ? Depuis leur profil membre, vos équipes accèdent à tous nos programmes pour explorer librement leur santé mentale et surtout, pour en prendre soin dans les jours avec comme dans les jours sans.

Aux côtés de votre équipe rh

Identifier les situations qui méritent votre attention

Via votre interface RH, identifiez en temps réel les enjeux de la santé mentale qui posent question à vos équipes, et visualisez l’utilisation de la plateforme par vos employés, sans que jamais leur confidentialité n’en soit entravée. Toutes les données présentées sont agrégées et anonymisées. Identifiez rapidement les enjeux santé mentale les plus sensibles pour pouvoir réagir vite et efficacement.

Pour sensibiliser vos équipes & managers

Pour prévenir en amont et faire du lieu de travail un espace vertueux, nous pensons qu’il est également vital de vous aider à sensibiliser vos équipes et managers. Nos sessions collectives sont l'occasion d'aborder en groupe restreint une thématique de santé mentale importante pour vos équipes. Parmi elles ? La gestion de l’équilibre vie professionnelle / vie personnelle, la parentalité ou la prévention des risques psychosociaux. À l'issue d'une session animée par un praticien moka, chaque employé repart avec des outils concrets pour aborder sereinement sa santé mentale et celle de leurs équipes.

Pour vous soutenir, vous, au quotidien

Gérer un plan social en pleine pandémie, le décès d’un collaborateur, un burn-out ou une transformation organisationnelle vers plus de remote, autant de sujets où vous vous êtes parfois sentis démunis. Avec moka.care, une équipe d’experts de la santé mentale et des enjeux RH vous est dédiée et reste à vos côtés pour vous soutenir et définir un plan d’action pour toutes les situations qui méritent votre attention.

1. La plateforme moka pour comprendre.

Pour vous aider à comprendre

2. Nos sessions collectives pour agir.

Pour sensibiliser vos équipes & managers

3. Main dans la main pour réagir.

Pour vous soutenir, vous, au quotidien

ÉCHANGER AVEC MOKA.CARE

D'UTILISATION MOYENNE

DES EMPLOYÉS ATTENDENT UN ENGAGEMENT DE L'ENTREPRISE POUR LEUR BIEN-ÊTRE MENTAL

100

ENTREPRISES
ONT REJOINT
MOKA.CARE

“Sur le thème de la santé mentale, nous avons choisi d’innover avec la mise en place de notre partenariat avec moka.care il y a 3 ans (4 séances d’accompagnement individuel par an prises en charge à 100% par Qonto). Puis nous avons lancé en 2022, toujours avec moka.care, la Mental Health Academy : une série de workshops thématiques pour les managers et les Qontoers — prévention du burn-out, gestion du stress et des émotions, déconnexion mentale pour un meilleur équilibre de vie, ... Notre objectif : former 100% de nos managers d’ici fin 2022.”

Margaux Reboul

People Experience Lead chez Qonto

"Il est facile de se retrouver démunis face à certaines situations de vie particulièrement difficiles de nos équipes. Parce qu'on n'est pas psy, parce qu'on est humains et qu'on peut être maladroits, parce que certaines situations nous touchent particulièrement... Et quand on connait ses limites, c'est sympa de savoir à quel moment et à qui on peut passer le relais.Pour nous moka.care c’est plus qu'un super outil pour nos collaborateurs, nos managers et nos RHs: ça a un vrai impact sur la culture d’entreprise. Dans un cadre de scale-upscomme ManoMano -marquées par l'hypercroissance, les attentes de performance- ça nous permet de mettre le sujet de la vulnérabilité sur la table, d'ouvrir la porte à de nouvelles conversations et à plus d'humanité dans l'entreprise."

Pauline Boët

People Responsibilitychez ManoMano

"L'année 2020 a été difficile pour beaucoup et nos collaborateurs vont continuer à avoir des jours "avec" et des jours "sans". C'est dans ce contexte que nous avons lancé moka.care et cela a été la réponse exacte à ce que l'on attendait. On voulait faire de la santé mentale un sujet normal, dont on peut parler dans notre entreprise. On voulait offrir à nos collaborateurs un cadre qui permette de faire appel à un accompagnement quand ils en ressentent le besoin. moka.care a été extrêmement bien accueilli par nos équipes dès le début et a été perçu immédiatement comme la volonté de l'employeur d'investir dans ses équipes."

Anne Le Bruchec

Chief People Officer chez Jobteaser