LES SECRETS DU MENTAL

A l'origine de ce podcast

On parle volontiers de “mental” dans le sport de haut niveau.
On parle de mental de champion, de victoire au mental, de mental d’acier.
Mais quelle place y a-t-il pour la santé mentale ?

Dans ce podcast, nous partons à la rencontre d’athlètes de haut-niveau qui partagent avec nous les vives émotions de leur carrière, les moments heureux mais aussi les mauvaises passes, les passages à vide...ces moments dont on ne parle généralement pas.
Vous allez aussi découvrir comment ils prennent soin de leur mental au quotidien.

Bonne écoute !

Guillaume d’Ayguesvives,
Host des Secrets du mental,
co-fondateur de moka.care dont l’ambition est de déstigmatiser la santé mentale

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