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Déconnecter pendant les vacances : les règles d'or

3
minutes de lecture

On se le dit chaque année : c'est arrivé à la fois trop vite et pas assez.

Bref, les vacances sont là, et pour la plupart d'entre nous une pause... s'impose.

Les dernières semaines avant les congés entraînent souvent une charge mentale importante avec tous les dossiers à boucler avant le départ... On ne sait pas vous, mais nous on surchauffe un peu.

Pour aborder cette période de pause sereinement , voici quelques règles d'or que vous pouvez communiquer à vos équipes, pour que chacun puisse prendre le temps de souffler.

Règle n°1 : Préparez votre départ

Rien de pire que de partir la tête pleine de choses à faire et de dossiers à boucler.

Alors évidemment, il va falloir prioriser. Pour cela, quelques conseils simples :

  • Ne prenez pas de nouveaux dossiers une semaine avant le départ (et les managers 👋, ne pas faire de nouvelles demandes à vos équipes)
  • Préparez votre message d'absence en indiquant votre date de retour
  • Priorisez : qu'est-ce qu'il faut impérativement finir avant le départ ? Qu'est-ce qui peut attendre la rentrée ? Cela permet de fixer des objectifs raisonnables (et de s'y tenir !)

Règle n°2: ...et préparez votre retour

Des vacances réussies sont des vacances où l'on déconnecte pleinement.

Le corollaire de tout ça ? Un peu dur de rebrancher le cerveau à la rentrée.

Avant de partir, profitez d'avoir tout en tête pour préparer votre to-do de la rentrée. Cela permet de (1) partir le cœur léger et (2) ne pas se faire trop violence à la rentrée. Win-Win.

Règle n°3 : Voyagez léger

En parlant de cœur léger...

Ne pas prendre son ordinateur en vacances ? Essayez pour voir.

A l'ère du tout digital, il faut parfois imposer des barrières physiques. Il en va de même pour les téléphones : desactivez votre slack et la synchronisation des mails !

D'abord, parce que vous aurez bien le temps de rattraper tout cela à la rentrée, la tête reposée.

Aussi, soyez tranquilles : la plupart des gens seront plutôt concentrés sur leurs bronzages ou leurs sapins que sur leurs écrans. Autrement dit, vous ne manquez pas grand chose !

Règle n°4 : Ne contactez pas vos équipes

Même si en théorie, personne ne devrait regarder ses mails pendant les vacances, soyez-en sûrs : certains le feront quand même.

Alors, dans le doute, évitez de contacter vos collaborateurs pendant leurs vacances.

A la place, voici ce que vous pouvez faire :

  • Vous faire une note à vous-même pour ne pas oublier ce que vous voulez leur dire.
  • Retarder l'envoi de vos mails pour qu'ils les reçoivent le jour de leur retour.

Règle n°5 : Pro-fi-tez !

Les vacances passent vite ! Raison de plus pour mettre en pause nos habitudes et activer la "pleine conscience". C'est un mot un peu chic pour dire "être dans l'instant présent".

Chez Take.care, on adore le digital detox (original, on sait). Et comme on aime aussi les défis, voici ce qu'on vous propose :

  • Jour 1 : partir en balade sans son téléphone
  • Jour 2 : ne passer que 10 minutes sur son téléphone
  • Jour 3 : ne pas regarder son téléphone pendant toute une journée (astuce : le laisser dans l'entrée)

Pas si difficile que ça. Et vous verrez que le téléphone, moins on le regarde, moins on a envie de le regarder.

Et si nous faisions de la déconnexion une habitude ? Nos amis chez Welcome To the Jungle ont quelques idées sur le sujet.

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