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bien vivre la rentrée

Une reprise sereine

3
minutes de lecture

Ca y est, les vacances se terminent, on range sa valise et on reprend le chemin du bureau ce lundi.

Pour ceux qui sont partis sur les pistes, c’est l’occasion d’exhiber vos plus beaux coups de soleil (oui, vous serez vite démasqués si vous avez oublié l’indice 50). Mais loin de nous l’idée de nous morfondre. Après tout, le printemps arrive et avec lui un sentiment de renouveau et de fraîcheur dans nos vies... et dans notre travail aussi.

Car qui dit déconnexion dit reconnexion, c’est sûr. Alors comment réussir une rentrée mentally healthy ? À ce titre, il peut être bon de rappeler quelques adages (de grand-mère ?)

Un esprit sain dans un corps sain

Les programmes sportifs sont généralement les bienvenus pour retrouver le rythme et faire le plein d’endorphines alors que les beaux jours se rapprochent. Entre collègues, c’est encore mieux ! C’est aussi l’occasion de se retrouver dans un autre cadre et de se défouler (qui n’en a pas besoin ?)

Deux conseils :

  • Misez sur la pause de midi pour organiser des séances de sport. Cela évitera aussi la démotivation des troupes une fois la nuit tombée.
  • Organisez ensuite un déjeuner d'équipe. Certes, cela fait une longue pause, mais les journées au bureau sont trop peu nombreuses pour ne pas en profiter.

Rien ne sert de courir

On ne va pas se leurrer : une semaine d’absence et la boîte mail déborde. Notre époque est ainsi faite.

Si le sentiment d’urgence revient au galop, il ne s’agirait surtout pas qu’il prenne le dessus sur le bienfait des vacances.

Pour éviter une reprise à toute allure, prenons le temps de rebrancher les neurones :

  • On bloque la matinée de la rentrée pour reprendre tranquillement sa to-do (idéalement préparée la veille des vacances)
  • On organise ses mails par ordre de priorité pour ne pas tous les traiter d'un coup. Car c'est une loi aussi universelle que la gravité : quand on veut se débarrasser d'une tâche, on la fait forcément mal.

S’organiser pour plus de sérénité

Les rentrées regorgent de nouveaux projets et c’est tant mieux. C’est peut-être aussi l’occasion de repenser son organisation.

En cette semaine de reprise, rien de tel qu’un petit plan d’action qui apportera à chacun la plus grande sérénité :

  • Faire un planning des grands enjeux des 3 prochains mois pour donner aux équipes le bon niveau de visibilité
  • Mettre à plat la répartition du travail, ainsi qu’une matrice des objectifs prioritaires par équipe

La routine... anime !

On n’aime pas toujours se l’admettre, mais la routine nous apporte de la structure et un cadre dont on se passerait difficilement.

Hélas, de nouvelles consignes sanitaires viennent (encore) perturber le rythme.

La bonne nouvelle c’est qu’à force, on est devenus plutôt adaptables.

Voici quelques idées de routine à mettre en place (si ce n’est pas déjà le cas) :

  • le petit déjeuner du lundi matin : au bureau (c’est mieux s'il y a des croissants), ou via zoom, prendre un temps tous ensemble pour démarrer la semaine
  • des vitamines pour tous : on aime particulièrement le panier de fruits livré en début de semaine
  • les points réguliers : certes, cela bloque nos agendas, mais ne sous-estimons pas la valeur de la communication régulière, surtout quand on travaille à distance.

Haut les cœurs :)

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