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Le bureau s'anime, la cafétéria résonne des récits de vacances des uns et des autres, chaque équipe reprend ses rituels...
C'est officiel : la rentrée est bien là !
Mais comment prendre soin de ses équipes en cette période de l'année souvent bien chargée et s'assurer que l'énergie de l'été demeure ?
Nos expertes en santé mentale vous partagent 4 leviers psychologiques pour préserver votre énergie ainsi que celle de vos équipes au retour de vacances.
Avec les participations de :
Sylvie Chauvin : Psychologue référente et membre du Conseil Scientifique chez moka.care
Céline O'Quigley : Psychologue référente chez moka.care
Découvrez ici le replay du webinar et ce qu'il fallait retenir en quelques lignes :
Seulement 6% des salariés français sont véritablement engagés dans leur travail d’après le dernier rapport Gallup de 2022 (contre 16% des salariés allemands par exemple).
Deux moyens concrets de le faire :
a) Organiser des ateliers pour prendre le temps de mieux se connaître (partage des valeurs de chacun, Fresque du climat, etc.)
b) Créer des rituels de rentrée pour se retrouver, si possible en présentiel (soirée de rentrée, séminaire de rentrée, etc.)
La salutogénèse est le fait de cultiver ce qui permet de rester en bonne santé à l’inverse de la pathogénèse qui vise à éviter ce qui nuit à la santé.
Pour cela on se concentre sur :
a) Le sens
b) La compréhension
c) Le contrôle
Notre recommandation de lecture pour aller plus loin :
Petit guide pour promouvoir la santé d’Aaron ANTONOWSKY
On vous conseille de lister les réussites à tous les niveaux :
a) Au niveau de l’entreprise
b) Au niveau de l’équipe
c) Au niveau individuel
Il s'agit d'une pratique très utile pour lutter contre le syndrome de l’imposteur ou le manque de confiance en soi mais elle demande à être suivie pendant au moins 21 jours pour montrer des effets.
Pour cela, il faut adopter un véritable changement de posture qui passe par 4 aspects :
a) Bien connaître ses collaborateurs
b) Curiosité et ouverture : s’intéresser vraiment à chacun
c) Faire preuve d’humilité : accepter de ne pas tout savoir
d) Encourager à innover : lever les peurs
Notre recommandation de lecture pour aller plus loin :
L’entreprise sereine d’Amy C. Edmondson
Dans ce guide en partenariat avec le cabinet de conseil Korn Ferry, vous apprendrez :
Avec moka.care, donnez accès à vos équipes à :
* Résultat de l’étude “People at Work 2022” de l’ADP, en Septembre 2022
Dans ce guide en partenariat avec le cabinet de conseil Korn Ferry, vous apprendrez :
Un monde qui change demande des éclaireurs qui évoluent aussi. Dans ce guide en partenariat avec Kea & Partners, vous apprendrez :
