Le workaholisme, ou addiction au travail, se caractérise par un surinvestissement professionnel excessif, souvent accompagné d’une incapacité à décrocher sans culpabiliser. Ce phénomène insidieux peut toucher aussi bien les individus que les entreprises, impactant l’équilibre personnel et la santé mentale des collaborateurs. Managers et RH peuvent observer chez certains salariés une tendance à sacrifier leur bien-être au profit de la performance.

Quelles sont les bonnes pratiques managériales pour prendre soin du mental de ses équipes ?

Saviez-vous que l’on distingue plusieurs formes d’intelligence, dont l’intelligence émotionnelle ? Elle se différencie de l’intelligence cognitive, qui désigne nos aptitudes mentales et intellectuelles. Il s’agit d’un savoir-être fondamental, du secret de relations interpersonnelles saines et sereines, qui plus est pérennes et constructives.