Marine Galland

Coach professionnelle certifiée

J'ai travaillé dans la distribution pendant 10 ans sur des postes de consultant, chef de projet et manager d'équipe.

 

Animée par l'humain et le potentiel que je découvre dans chaque individu, je suis devenue coach professionnelle et formatrice soft-skills. C’est en tant que comédienne improvisatrice, coach sportif et blogueuse que je mobilise mes talents. J'utilise les ressorts de l’improvisation théâtrale pour révéler la puissance des individus et du collectif.

Mes sessions permettent de travailler l’intuition, l’audace et l’agilité, ingrédients essentiels du changement.

Spécialités

  • Soft skills

  • Sérénité & impact à l'oral

  • "Coaching au féminin" : audace, présence, confiance en soi

  • "Devenir manager"

Localisation &

Consultation

En entreprise & à distance (visio ou téléphone)

Du lundi au vendredi de 8h à 19h

Une séance dure 1 heure

Marine Galland en quelques mots

« C’est ce que nous pensons déjà connaître qui nous empêche d’apprendre »

Claude Bernard 

En savoir plus sur moi

Après 10 ans dans le secteur du Retail puis E-commerce, sur des postes de consultant en conduite du changement, chef de projet avec du management transversal et responsable de service avec du management hiérarchique, je décide en 2016 de me reconvertir pour vivre de mes passions (le développement humain et le théâtre d’improvisation).

 

Depuis juin 2016, je suis Coach Professionnelle Certifiée, après avoir suivi la formation LinkUp Coaching (certifiée RNCP). La même année, je deviens également formatrice soft-skills.

Le théâtre d’improvisation devient un outil pédagogique privilégié dans mes formations et mes coachings. J’accompagne les individus à déployer leur potentiel.

 

J’ai à cœur de me former régulièrement à différents outils de développement personnels. Ceux sur lesquels je m’appuie pendant mes formations et mes coachings sont les suivants : Techniques du théâtre d’improvisation, Outils de coaching, 4 Colors, EQI, CNV, pratique physique et approche kinesthésique.

J'utilise souvent le théâtre d'improvisation comme outil pédagogique

La première rencontre

La première rencontre est un échange

Une première rencontre, c’est un échange : je questionne beaucoup pour comprendre au mieux votre besoin et je me présente tout en répondant à vos questions. J’insiste sur le cadre de confidentialité et de bienveillance.

La première rencontre est essentielle car une bonne partie du succès d’un accompagnement est liée à la qualité de la relation entre un client et son coach.

Approche au fil des séances

Qu’est ce que le coaching ?

Le coaching permet de retrouver ce que vous êtes, ce que vous voulez faire et comment vous allez le faire. Il part du principe suivant : un problème bien posé trouve facilement sa solution.

  • Pourquoi un coaching ? Pour embrasser les phases de changement, atteindre un objectif, prendre une décision, résoudre un problème, réaliser ses ambitions. Pour mieux se connaître. Pour se mettre en mouvement.

  • Quel sujet ? Toute demande est envisageable : gérer des conflits familiaux, perdre du poids, changer de métier, devenir manager, se remettre au sport, gérer des problèmes de couple, arrêter de fumer, apprendre à gérer ses émotions, apprendre à parler en public, déstresser avant des moments importants… 

  • Comment ? Le coach vous accompagne dans un changement de perspective, en partant du principe que la réponse est en vous. 

  • Durée ? Entre 3 et 10 séances. Le coaché vient avec une demande. Les premières séances permettent de clarifier cette demande pour définir l'objectif du coaching. Ensuite, plusieurs séances sont nécessaires pour définir et mettre en place le plan d'action pour atteindre l'objectif.​​

  • Mes outils privilégiés : Outils de coaching (Analyse Transactionnelle, Art du questionnement, Reformulation, Intelligence Emotionnelle, Valeurs fondamentales, etc..), Techniques du théâtre d’improvisation, 4 Colors, DISC, EQ-I, CNV, Co-Développement, pratique physique et approche kinesthésique.

Le coaching permet de retrouver ce que vous êtes, ce que vous voulez faire et comment vous allez le faire

Le coaching au féminin

J’accompagne les femmes en coaching individuel : oser, se sentir plus forte et plus confiante

Pendant longtemps j’ai pensé qu’il était plus difficile d’être une femme dans notre société. Le jour où j’ai eu ma fille (il y a 4 ans), je suis devenue féministe et j’ai décidé d’oeuvrer (à mon échelle) pour faire évoluer les mentalités sur les symboles du féminin, les injonctions faites aux femmes et les stéréotypes de genre.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes en coaching individuel et lors de formations en entreprise. Je rêve d’un monde où chaque individu serait libre d’être qui il veut, indépendamment du sexe avec lequel il naît. C’est en tant que Coach Professionnelle Certifiée, Formatrice Soft skills & Comédienne que je défends ces thèmes qui me sont chers : 

  • Accompagner les femmes à oser (dans différents réseaux féminins), 

  • Aider les femmes à se sentir plus forte et plus confiante (avec des outils comme la self défense, la méditation, le théâtre, et la voix)

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