Lénaïg Steffens

Psychologue clinicienne

Je suis psychologue clinicienne, diplômée de l’Ecole de Psychologues Praticiens de Paris.

 

Je travaille en libéral, en consultation au cabinet ou en téléconsultation, particulièrement autour des questions liées à la famille, à la parentalité, et à la gestion de difficultés intra familiales.

Spécialités

  • Bien-être en famille

  • Parentalité

  • Gestion des difficultés intra familiales

Localisation

En cabinet à Elancourt

Téléconsultation

Consultation

Du lundi au vendredi de 9h à 19h

Une séance dure 3/4 heure environ

« Le bonheur c’est lorsque nos pensées,

nos paroles et nos actes sont en harmonie »

Gandhi

La première rencontre

Lors de la première rencontre, il est important d’apprendre à se connaitre, que vous puissiez évoquer toutes vos difficultés, ce qui vous empêche d’avancer sereinement.

 

Même si cela peut paraître un peu « fouillis » et que vous ne savez pas bien pourquoi vous consultez, le plus important est de s’écouter et de laisser venir vos émotions.

 

La première consultation sert aussi évidemment à apprendre à se connaître et à discerner si oui ou non, vous pensez que nous pouvons commencer un travail ensemble. En effet, l’alliance thérapeutique c’est-à-dire l’aide que peut vous apporter la relation thérapeutique est essentielle pour mieux se comprendre, et pour faire un bon travail ensemble.

Même si cela peut paraître un peu « fouillis » et que vous ne savez pas bien pourquoi vous consultez, le plus important est de s’écouter et de laisser venir vos émotions.

Approche au fil des séances

Je vous propose des outils pratiques, des moyens pour mieux écouter et ainsi gérer vos émotions.

Le rythme des consultations est très variable pour moi en fonction de vos problématiques et les séances peuvent se rapprocher en période compliquées ou au contraire s’éloigner en période de calme intérieur.

Je vous propose des outils pratiques, des moyens pour mieux écouter et ainsi gérer vos émotions.

Je travaille beaucoup avec l’histoire de chacun et les représentations que chacun a de celui ou celle qu’il a été enfant, adolescent, jeune adulte et aujourd’hui.

 

Il est important pour vivre sereinement et prendre l’élan nécessaire à une vie active et remplie de savoir qui l’on a été et ce qui nous a porté jusque là.

Ce qui m'anime dans mon métier

Je suis passionnée par les relations humaines, je trouve le psychisme humain d’une richesse infinie et les relations familiales et ce qui s’y joue d’une grandeur édifiante !

 

Je suis heureuse de faire ce travail lorsque je peux aider mes patients à sortir du flou, à mieux se comprendre et à ouvrir une nouvelle route qu’ils pensaient fermée à eux jusqu’ici.

Je suis heureuse lorsque je peux aider une personne à sortir du flou.

En savoir plus sur moi

J’essaie chaque jour d’être la psy que j’aimerais rencontrer ;-)

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